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关键词:辣椒,辣韭菜结泡菜
[原料/调料] 韭菜 1把(約1/2斤)
(1)鹽 3大匙 (2)辣椒粉 1大匙 辣椒醬 2大匙 糖、蒜末 各適量 [制作流程] (1)韭菜洗淨徹底瀝乾水份,並將鹽均勻撒在每一株韭菜上,放平醃製約2天使其軟化,然後去除鹽水,將每1小株韭菜捲起固定,依序做好備用。 (2)將調味料(2)拌入韭菜,再醃製約1天即可食用,約可保存2週。
冬食羊肉健身治病 羊肉食法众多,蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病的功效更高。△羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。治 |