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百合拌金针

厨娘美食网　　日期：2008-5-5　　编辑：菜谱王

　　关键词：盐，百合拌金针

材料：
百合一粒
金针４两
调味料：
黑胡椒粒１小匙
盐１／２小匙
橄榄油１小匙

作法：
１．百合剥瓣洗净去杂质，金针花洗净沥干。
２．锅中水热入橄榄油，先入金针川烫、再入百合川烫，待百合色呈透明即可捞出盛盘，洒上黑胡椒、盐即可。
PS：可清心忘忧、安神益智。

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