|
关键词：中药，豆沙，红椒，生粉，药膳风味：鲜百合煎酿绿豆
近年来广州冒起了多间由中医师开办的药膳馆，倡导中药与膳食有机结合的药膳养生之
道。这道“鲜百合煎酿绿豆”就是最近较流行的药膳新菜色，据说有润肺止咳、清热消暑
>>>栗子炒仔鸡
的功效呢！
这两天可真是热，正愁做什么菜才好，下午煲绿豆沙，趁绿豆刚煮熟还未烂掉赶紧捞起一
点，打算在家也做做“鲜百合煎酿绿豆”。
第 1 幅 材料：绞肉2两、鲜百合1朵（洗净掰开）、熟绿豆、碎胡椒各适量、青红椒碎少许
第 2 幅 熟绿豆、碎胡椒同放入绞肉中，加调味拌匀
第 3 幅 把绿豆肉馅做成小饼形，上面镶嵌两片鲜百合盖住肉馅，肉馅底部可沾上少许生粉
第 4 幅 用平底锅慢火两边煎熟
第 5 幅 把煎熟的酿绿豆推向一边，放少许油爆香青红椒碎，浇适量生抽再与酿绿豆拌匀即可
第 6 幅 药膳风味：鲜百合煎酿绿豆
 凤城牛奶菜：大良炒牛奶 大良炒牛奶是中国烹饪技术中“软炒法”的典型菜例，已有七十多年的历史。是用鸡蛋清
和新鲜水牛奶混合，加入虾仁、烤鸭丝，用上等花生油炒制，上碟再撒上炸榄仁，颜色纯
白， 可用筷子或匙羹吃，牛奶味香 | 
