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关键词：砂糖，花生，红枣，洋葱，盐，牛肉，醋，生粉，清水，胡椒粉，凉拌米粉
主 料： 米粉6两（约240克），牛肉4两（约160克），香茅2支，蚝油、炸花生各2汤匙，洋葱圈、西芹条各适量。
>>>凉拌方鱼
配 料： 腌肉料：盐、砂糖、生粉各1/2茶匙，生抽1茶匙，生油、胡椒粉各少许。芡汁：生粉3/2茶匙，汤2汤匙，胡椒粉少许。酸甜汁：白醋2汤匙，蒜蓉、甘笋蓉、红枣粒各适量。
做 法： 1、米粉用清水浸透，然后焯熟，沥去水分，加入熟油和幼盐各一汤匙拌匀，香茅洗净，沥干，切细。
2、牛肉切片，用腌肉料拌匀，加入少许香茅再拌匀，加入少许香茅再拌匀，炸花生碾碎少许备用。
3、烧热油一汤匙，爆炒香茅、西芹和洋葱，然后上碟，下牛肉炒至八成熟，埋芡并加入蚝油，待汁液煮至浓稠时，将香茅、西芹和洋葱回镬兜匀，浇在米粉上。
4、待凉后，撒上碾碎花生和原粒炸花生，进食时可蘸上酸甜汁。
备 注： 将原粒炸花生包裹在厚纸巾内，用刀背大力拍打数下，便可碾碎花生。
 凉拌海带
主 料： 海带4两（约160克），中芹、西芹各2两（约80克），红萝卜、虾米各1两（约40克），红椒1只。
做 法： 1、海带用水浸洗干净，用滚水浸至有小水泡冒出，加火煮1分钟，取 | 
