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糙米烹饪小秘诀
厨娘美食网  日期:2008-2-18  编辑:菜谱王

  关键词:,糙米烹饪小秘诀

吃糙米对身体好,很多人都知道,但就是没办法常常吃,关键问题可能是口感不佳,不如白米饭细嫩爽口。其实,用点小技巧就能把糙米煮得柔软好吃。把糙米用水浸泡一天(冬天需要两天),再放入蒸锅中蒸30分钟,最后再放入电锅中煮。这样煮出来的糙米比白米饭还好吃,且保留最多的营养价值。

    冬季吃涮火锅要注意 北方的冬季流行吃涮锅,值得注意的是,这种吃法并非人人皆宜,特别是一些体弱多病者、老年人,往往会因涮而致病。吃涮锅时用的肉片多是羊肉、狗肉、牛肉等的生制品,一般涮肉所涮的时间较短,致使部分有害

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